腰间盘突出压迫坐骨神经锻炼视频（腰间盘突出压迫坐骨神）

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1、指导意见:保守治疗退行性腰椎病的目的在于减轻和消除疼痛，防止复发，改善和恢复腰椎的运动功能。

2、常见方法有：体疗、理疗、推拿按摩、针灸、牵引、药物、封闭、支具等方法。

3、北京307医院骨科刘耀升。

4、(1)体疗：适于早期，骨关节改变不大的患者，对慢性疼痛效果好。

5、急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

6、　(2)理疗：其种类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。

7、　(3)推拿按摩：此法较受患者欢迎，可缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。

8、　(4)针灸：适用于腰肌紧张、疼痛局限者，可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗。

9、　(5)牵引：可使椎盘内压减少，小关节间摩擦减少，缓解肌肉痉挛。

10、可在医院或家中进行。

11、　(6)药物：常用的中、西药物种类较多，西药有布洛芬、扶他林等。

12、中药有、千山活血膏、虎力散等，肌注腺苷钴胺注射液1.5mg1/日可在医生指导下，根据病情选用。

13、多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈，仅10%～15%的病人需要手术治疗。

14、那么腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些？。

15、（1）诊断明确，病史超过半年，疼痛严重，影响工作、学习和生活，屡次发作，经正规系统的非手术疗法无效者，应及早手术治疗，以减轻痛苦。

16、（2）症状明显，疼痛剧烈，经正规系统的保守治疗无效的患者。

17、日常生活受到严重影响者。

18、（3）合并有其它原因的腰椎管狭窄，需行椎管手术探查的患者。

19、（4）椎间盘中央型突出，压迫马尾神经，出现明显的马尾神经受压的症状，影响大小便功能，经正规系统保守治疗无效者。

20、您的情况建议首先保守治疗。

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